頭皮のかゆみの原因は？
最近頭皮がかゆくなったりします。いきなりかゆみが出てくるので凄く不安になりました。
そこでいつも通っている美容院の担当さんにこの話をしてみました。
すると、「シャンプーをするときに爪をたてて洗っていませんか？」といわれました。
私は思い当たることがあったのでアッ！と思いました。私は昔から頭は爪で洗うものだと思っていたので
大人になった今でもずっと爪をたてて洗っていたんです！美容院の担当さんは凄く驚いていて
「ダメです！いますぐやめてください！」って必死に言われました（笑）
それはそうですよね、多分私は普通のことだと思ってやっていたけど普通じゃないんですから・・・。
でも頭皮のかゆみって色々な原因があるそうです。例えば空気が乾燥している時に感じる人もいます。
でも私の場合、頭皮がかゆくなる原因の一つとして、シャンプーで皮脂が流れ落ちてしまったことが一番
近いのでは？と言われました。そして正しいシャンプー法もばっちり聞いてきましたよ。
頭を洗う際、爪でゴシゴシ洗うのではなく、指のお腹で洗うみたいです。
そうしないと皮膚をを傷つけて炎症を起こす原因になります。
必ず指の平らな部分で頭皮を優しくマッサージするように洗うことがコツなようです。
また、シャンプーの洗い残しも頭皮に汚れを残す原因になってしまいます。
かゆみは、乾燥時に頭皮に皮脂が少なくなっていることが多いそうです。
つまり、皮脂が少ない時に起こりやすいと言えるようです。シャンプーをした後、
胸の辺りや、背中にニキビができる人もシャンプーがきつくて肌に合っていないこともあるので
シャンプーを選ぶ時は自分に合ったシャンプー選びも重要なようです。
そして同じシャンプーをずっと使い続けること。無添加シャンプーをおすすめされたので今度見てこようと思います。